31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением –  Всемирный день без табака  –  день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения.

Цель этой акции - предостережение населения планеты (курильщиками являются более половины всего мужского населения Земли и около четверти женского) от пагубной привычки – одной из самых распространенных эпидемий за всю историю существования человечества – никотиномании, стоящей  в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.

Бытует выражение, что "капля никотина убивает лошадь". Некоторые ученые считают, что эта капля способна убить не одну, а трех лошадей. Что же касается людей, то смертельная доза никотина для человека – 50‑100 мг. При выкуривании в день 20‑25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150‑160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения рака.

По данным ВОЗ, табакокурение является основной предупреждаемой причиной смерти. Ежегодно более 5 миллионов человек умирают от связанного с табаком инфаркта миокарда, инсульта, рака, болезни легких и других болезней. Эта цифра не включает более 600 тысяч человек, которые ежегодно умирают от пассивного курения. Более четверти из них составляют дети.

Сегодня мы напоминаем Вам об угрозах, связанных с курением и предлагаем изменить свою жизнь – отказаться от курения! Помощь в деле отказа от табака Вы можете получить в бесплатных кабинетах отказа от табака в г. Иркутске:

• на базе областного психоневрологического диспансера, ул.Сударева,6, тел.24-39-59;
• на базе Центра здоровья МУЗ «Клиническая больница № 1 г.Иркутска», ул.Байкальская, 120, тел. 98-36-14;
• на базе областного онкологического диспансера, тел. 77-72-83.